Umfrage: Garten wird Raum für Bewegung und Selbstversorgung

WIEN. Gute Vorsätze rund um mehr Bewegung und gesünderen Lebensstil bleiben oft nicht lange bestehen. Eine aktuelle Umfrage im Auftrag von Gardena unter 1.000 Österreichern im Alter von 19 bis 49 Jahren zeigt, dass das eigene Grün dabei eine wachsende Rolle spielt. Garten, Terrasse oder Balkon werden nicht nur als Erholungsorte, sondern zunehmend als Räume für Bewegung und bewusste Selbstversorgung wahrgenommen.

Laut IMAS-Neujahrsmessung haben sich rund ein Drittel der Menschen in Österreich Vorsätze für 2026 vorgenommen. Im Mittelpunkt stehen mehr Sport (42%), ein bewussterer Lebensstil (35%) und gesündere Ernährung (34%). Die Gardena-Erhebung untersuchte ergänzend, welchen Beitrag das eigene Grün dazu leisten kann.

54% der 19- bis 49-Jährigen verfügen über einen eigenen Garten, 47% über einen Balkon und 38% über eine Terrasse. Zwei Drittel (67%) geben an, dass ihnen eine gesunde und nachhaltige Ernährung wichtig oder sehr wichtig ist. Für 32% spielt das eigene Grün dabei eine zentrale Rolle. 54% sind überzeugt, dass selbst angebautes Obst und Gemüse besser schmeckt, 42% verbinden damit Stolz und Zufriedenheit. 26% sehen im Eigenanbau auch eine Möglichkeit, laufende Ausgaben zu reduzieren.

Neben Ernährung rückt auch Bewegung in den Fokus. 48% der Befragten treiben mehrmals pro Woche Sport, 17% selten oder nie. Unter den regelmäßig Aktiven halten 29% den eigenen Garten für wichtig zur Sportausübung. Genannt werden Krafttraining (22%) sowie Workouts im Garten, auf der Terrasse oder am Balkon (21%). 23% empfinden Sport im eigenen Grün als besonders motivierend, da Wege und zusätzlicher Aufwand entfallen.

Für 24% zählt zudem Gartenarbeit selbst zur täglichen Bewegung. Damit wird der Garten zunehmend als multifunktionaler Raum verstanden – für Ernährung, Aktivität und persönliche Routinen im Alltag.